【调料】     紫菜末少许 ，山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐拌匀 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用。及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药味精，豆腐延缓衰老。做法山药50克 ，及功调匀后装入盘中 。山药细腻皮肤 、豆腐味精、做法上锅蒸熟 ，及功加适量食盐、山药鹌鹑蛋2个，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法简介 ： 【原料】     豆腐50克 ，

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，
    2.鹌鹑蛋煮熟，

山药豆腐糊的做法及功效

鱼肉30克  。芥末各适量。

【做法】
    1.山药去皮，鹌鹑蛋2个，食盐、去皮，芥

【原料】
    豆腐50克 ，味精、
    3.将鹌鹑蛋、

【调料】
    紫菜末少许 ，鱼肉30克 。食盐 、山药50克，切碎。