蜜汁责任编辑：hdwmn_lw切下一块。蒸南

原料：

　　南瓜 、蜜汁西兰花  、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁蜂蜜 、蒸南橄榄油 。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。南瓜洗净去皮，蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上  。

　　4 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁

　　5 、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁

　　6  、

　　2 、

做法：

　　1  、把西蓝花围边即成。

　　3、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。