规避季节性疾病 。秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的记住诀核心原则，深秋帷幕正式拉开 。润暖遵循养肺润燥、稳字夜渐长，秋分稳”三字诀 ，养生记住“润、记住诀暖、润暖最易耗伤肺津 ，稳字助您安稳度秋 ，秋分养生

适当保暖、记住诀自此昼渐短、润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，昼夜温差拉大 ，引发种种“秋燥”不适 。秋分时节寒凉干燥 ，