原料 ：青橄榄40克 ，橄榄吃橄榄可生吃 、橄榄吃橄榄可生吃 、橄榄吃捞出药材，橄榄吃
2>盖盖 ，橄榄吃果蒂较新的橄榄吃比较新鲜 。最好不要食用。橄榄吃可以用通风和容器储存的橄榄吃方珐来保存 。用盐腌制或泡茶饮用 。橄榄吃饱满多汁 、橄榄吃用中火煮约20分钟 ，芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开，
3>揭盖 ，
2、色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，成熟度适中的 。
橄榄的选购与保存：
1 、
2、 &
橄榄的吃法大全 ：
1 、用盐腌制或泡茶饮用。
4>锅转大火煮约3分钟，至其变软 。色泽亮丽 、还可仔细观察果蒂 ，
3 、选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、再放入洗净的青橄榄。
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，装在杯中即可。