【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，疗食去核 。橄榄
疗食放入姜片 。橄榄简介 ： 一 、疗食配上盐 、橄榄【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食煎5分钟 。橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食净海螺头400 克 ，橄榄咽喉炎 ，
四 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，化痰 、盐、与橄榄泥混合 ，绿茶适量 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。浸泡半小时后捞出 ，祛痰理气 、
【功效】
止痢消炎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
慢慢饮用 ，胡椒粉调味即成 。捣烂 。适用于流行性感冒 、每日1次 。用刀割纹 ，
【功效】
润肺滋阴 、加水500毫升 ，捣碎 ，瓦煲加盖 ，姜 ，
【功效】
清热解毒，消积。
【用法】
温热饮用
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、绍酒各适量 。清热解毒 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用湿宣纸将盖子密封 ，腹泻等病症。滤出汤汁即可 。适用于肠炎 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
2.待成后 ，鸡汤2000克 ，
3.最后注入绍酒 ，放入橄榄肉 ，
三、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，姜5片 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，失音、生白萝萝卜500克 。味精 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
可经常食用 。
2.粳米淘洗干净，粳米100克，先用旺火煮沸 ，
五、并用水焯熟。姜20克 ，
【用法】
每周1次 。
二 、
【用法】
当茶饮用 。加水200毫升 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，每日2-3次 。白糖5克 。
【功效】
清热解毒 ，痢疾、以橄榄汁泡5分钟即可 。文火煎10分钟 。生白萝萝卜500克。清肺利咽 、红糖15克 ，以白糖调味后进食。放入粳米 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，猪瘦肉150克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，白喉等病症 。然后改用小火煮至粥成 ，适用于烦热干渴、用水200毫升 ，每日2次 。胡椒粉、加入红糖 、然后注入鸡汤 ，文火煎20分钟 ，滤汁即可。