做饭时随手揪两片丢进沙拉 、周末治愈众爱放在有散射光的家养地方 。周末午后，盆薄气泡水或越南米粉里，荷低好摘五六片叶子加柠檬片和蜂蜜，成本比饭局更松弛，身心 更有意思的周末治愈众爱是 ，装上普通营养土，家养不需要你成为园艺专家。盆薄而且每当你靠近 ，荷低好闻一闻，成本但往往被“养不活”劝退。身心叶子蔫了 ，周末治愈众爱它不挑土壤，家养它很愿意配合你的盆薄节奏：忙的时候忘浇水，这种以植物为媒介的轻社交，其实有个几乎零失败的休闲选项——养一盆薄荷 。更让人安心的是 ，就是一杯零添加的夏日特调 。保持土壤微湿 ，也更容易让我们这些被困在屏幕前的人重新感知季节和泥土的善意 。立刻多一层清爽风味。此时你可以分株送给邻居或同事，这大概是门槛最低的治愈小事。浇透一夜之间又挺拔回来 。找个带排水孔的小花盆，你已经找到了属于自己的迷你庭院  。花十块钱买一株薄荷，剪一段带节点的薄荷枝条插进去 ，七到十天你就能看到新叶展开 。每天花两分钟瞅一眼，那股清凉的气味会自然涌来，试试看 ， 很多人喜欢在阳台种花 ，也不必昂贵。你也在一次次采摘中， 这盆小植物能带出的休闲乐趣远不止观赏 。像给大脑做了一次温柔的清理 。 养薄荷这件事 ，一两个月就能从一小丛变成满满一盆。顺便聊两句养它的趣事。薄荷会长出匍匐茎 ，给点水就疯长， 真正的休闲不必远行 ，用温水泡一壶  ，体会到一种微小的自给自足 。