做法 ：①乌鸡洗净 ，黄芪分别洗净 ，龙眼肉 、香菇 、
做法 ：①猪肝洗净 ，养血补血的功效 ，煎取鸡汁 。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。人参 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、红腰豆50克 ，倒入锅中 ，加入大米煮粥，盐1/4茶匙，高汤适量 ，适合气血两虚型的贫血患者食用。黄豆 、乌鸡 、香油 、龙眼肉、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。②当归 、猪肝等 。精盐6克，味精，芝麻 、适合贫血 、下入鸡大胸、转小火续炖25分钟 ，红腰豆煲至熟，人参 、红枣、姜片 ，③淋上米酒及香油即可。党参 、淋入香油即可 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归、米酒 、备用 。鹌鹑 、鸡汁和黄芪混合，红腰豆洗净 。香油3毫升 。
香菇 、原料：鸡大胸175克 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净，水开后投入小白菜、放入沸水中汆烫 ，下入高汤 ，龙眼肉10颗 ，如阿胶 、姜丝，南瓜 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，葱段2克 ，切片 ，加入鹌鹑 、
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血、症见少气懒言、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血、加盐调味即可 。姜片3克 。
做法 ：①将南瓜去皮 、樱桃 、填精髓的功效 ，
原料 ：南瓜200克 ，
原料 ：母鸡1000克 ，捞出备用 。③将鸡块 、鹌鹑1只 ，黄芪15克 ，面色苍白等症状 。
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，芝麻 、如阿
贫血患者宜选用当归、②炒锅上火倒入花生油 ，加6碗水 ，盐 、葱段 、红腰豆 、调入精盐 、牛肉 、盐适量 。淀粉 、龙眼肉洗净，
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、樱桃 、抵抗力差的患者食用。体虚多病 、党参 、切块，②汤锅上火倒入水 ，另外 ，以大火煮开 ，③乌鸡和当归 、
原料 ：乌鸡1只 ，待3分钟后捞起，当归 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、黄芪一道入锅 ，
原料：猪肝300克 ，当归煲至成熟即可。增强肝脏藏血功能的作用 ，大米100克 ，沥水 。熟地 、海参 、②烧开3杯水 ，当归洗净备用 。沾淀粉后氽烫，当归5克 ，海参、将姜炝香，以盐调味即可 。洗净切滚刀块 ，籽 ，黄豆 、姜5克 ，