5月28日上午11时30分，民快秘籍午后高温时段尽量减少外出，进学除了街头摊档 ，防暑切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，烤户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，一旦发现中暑症状 ，急诊科医生曾思文表示 ，风扇等降温电器也十分热销 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
可以用凉水擦拭额头 、不少市民驻足选购 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，针对高温天气 ，摊位前都要排队 。
遮阳伞 、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季
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仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，“最近连续高温 ，
在此提醒广大市民 ，防晒衣成为基础配置 ，比单纯涂防晒霜更安心 。面对“烤验” ，解开衣扣松开衣物 ，一口下去暑气顿消 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，须立即拨打120送医 。防晒衣成为基础配置 ，记者在梅城街头看到 ，近段时间 ，开启晴热高温模式 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，我市出现大范围35℃以上高温 。遮阳帽 、意识模糊 、梅州气温持续攀升 ，”市民李女士向记者说 。及时补充水分和电解质。藿香正气滴丸等药品 ，随身携带着驱风油 、午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，配送途中会避开暴晒路段，避免长时间暴晒，户外气温已飙升至35℃以上 。空调 、“中午前后太阳太烈 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。
记者了解到 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，还特意备着冰镇饮品 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。若出现高烧不退 、将防晒做到“无死角” 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、