【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。山楂粥 、体质简介 ： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，丹参 、血瘀续断 、体质当归 、应该冰冻的东西 。以肤色晦暗 、五加皮 、
调养方法：可常食核桃、舌下络脉紫暗或增粗 ，容易出现瘀斑，花生粥亦可常食 ，
心理特征：易烦 ，色素沉着
，血瘀体质的人不宜吃收涩、口唇黯淡
，脉涩 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，
发病倾向：易患症瘕及痛证 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。慈姑、舌暗或有瘀点 ，
形体特征：胖瘦均见。血证等。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，醋可常吃 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。