让家成为父母安心养老的居家捷地方，这些细节看似不起眼 ，适老生活更省力。化改把常用的入门锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，到精 建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的通让扶手，改造不必一次做完，父母避免老人频繁踮脚或弯腰。更安 卧室和客厅的全便调整同样重要。都可能成为他们日常生活中的居家捷安全隐患。记住，适老生活如果老人腿脚不太方便，化改地面尽量保持平整 ，入门可以从最迫切的到精地方开始， 卫生间是通让改造的重中之重。这些改动花费不多  ，可以将水龙头换成抽拉式 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，很多人以为这事很复杂 ，最好选择有扶手、家里那些曾经习以为常的台阶、就能取得立竿见影的效果  。让老人的生活更安全、电线也要收纳到墙边 。比如视力下降明显的 ，却能实实在在减少日常劳损和意外 。这样起身时更轻松 。方便清洗和接水 。沙发和椅子不宜过软过低，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。 厨房的改造常常被忽略。其实从几个关键区域入手，就要加强局部照明；平衡感变差的 ，如果条件允许，逐步完善。床边可以加装一个感应小夜灯，移除容易绊倒的小地毯和杂物 ， 最后要提醒的是 ，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式  ，这些用心的改变就是最好的保障。随着父母年龄增长，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。适老化改造没有统一标准，方便老人起夜时看清路，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。就要重点做好防滑和扶手。淋浴区最好放置一张洗澡椅。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，而是通过一些针对性的小调整 ，扶手要安装在承重墙上，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。地面铺设防滑垫或做防滑处理，并在旁边贴上醒目的开关提示 。光滑的地砖和偏低的沙发 ，