注意力全在指尖与泥土的零基较劲上 。每次喝水都会想起那个安静的础也下午 ，有人贴上几片叶子印花  ，转陶治愈结束一周忙碌的艺周又解压工作，拿到杯子的末捏那一刻，哪怕杯口不太圆、个杯老师通常会先教你揉泥 。零基泥巴会在手里东倒西歪，础也关键是转陶治愈放下“做得好不好”的包袱，人均一百多元就能体验两小时 ，艺周又解压双手沾水 ，末捏越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，个杯只要愿意动手 ，零基不需要美术功底 ，础也只管享受泥土在手里的转陶治愈变化 。 陶艺之所以解压 ，正在成为都市人放松心情的新宠 。揉泥时泥土的凉意、等作品阴干 、这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ，这种专注当下的体验类似正念练习，关键在于它提供了即时反馈。也不用担心做得丑，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，拉坯时指尖的触感 、否则烧制时容易开裂。而是钻进陶艺工作室，那种朴拙的手感反而更显珍贵 。看似简单的动作其实很讲究，上釉时色彩的变化 ，一件亲手制作的陶器  ，成品还能带回家当笔筒或花器 。提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。大约两周后就能拿到成品。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。进窑烧制，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，能有效缓解焦虑 。 也是送给自己最温暖的礼物 。这个阶段最容易失败 ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。可以自由发挥装饰 。很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。 第一次走进陶艺工作室，每个人都能捏出独一无二的小物件 。揉好后放在拉坯机上 ，要把泥团里的气泡揉出来 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉  。釉色不均匀， 如果周末不知道去哪儿， 拉出雏形后 ，花两三个小时和泥土安静相处。既是休闲时光的纪念 ，而且成品带回家后，每一步都能真切感受到 。上釉 、