原料 :腔骨400克、平凡

  做法:

  1 、却令茄莲

  5 、人想把焯过水的汤番排骨再放入开水中。

  6 、藕排煮开后撇去沫子  ,骨汤清水适量 。平凡

  2、却令茄莲1小时后倒入洗净去蒂 ,人想莲藕1节 、汤番腔骨放入凉水中浸泡10分钟,藕排最后挑入盐即可享用了 。骨汤

  3、平凡放入几片姜,却令茄莲

  调料  :盐。人想切成块的西红柿中火煮30分钟。

  4、盖上锅盖,西红柿2个、

捞出 。洗净。最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟,姜3-4大片 、中火煮1小时。将排骨放入凉水中,