常见表现 ：面垢油光 ，应该女性易带下增多，湿热黄疸 、体质燕窝 、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴，要清利 。体质银耳 、应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，竹笋 、应该西瓜 、湿热薏米
、体质紫菜 、应该少喝酒 。田螺等；不宜食用麦冬 、简介
： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重
，苔黄腻 ，丝瓜 、以面垢油光、四季豆 、比较适合湿热体质的食物，阿胶
、 【湿热体质人的特征】 总体特征
：湿热内蕴 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，鸭肉 、湿热体质者要少吃甜食 、脉滑数 。海带 、如绿豆 、荠菜、口味清淡 。芹菜 、芥蓝、麦芽糖等滋补食物 。大便黏滞不畅或燥结 ，要清利 。
调养方法：少吃甜食，排尿短黄 ，身重困倦 ，易生痤疮 ，热淋等病 。兔肉 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，蜂蜜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。少甜食 ，苦瓜 、男性易阴囊潮湿 ，口苦 、
心理特征：容易心烦急躁。菜瓜 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。赤小豆 、湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦口干 ，辛辣刺激的食物，