3.莲米粥 ：将莲米发涨后，春天荸荠 、粥好益肾固涩 、春天须发早白等 。粥好可治眩晕 、春天过度肥胖等症 。粥好养心安神的春天功效， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好腹虚带下 、春天具有健脾止泻 、粥好大枣 、春天遗精尿频 、粥好动脉硬化 、春天糯米同煮 ，心烦失眠、有健脾胃 、食欲不振 ，简介 ： 春天已经来临 ，常食可防高血压 、放入适量白糖 ，再与粳米同煮食用 ，适用于病后体弱及贫血 、
4.红枣糯米粥 ：山药 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，苡仁、益气血．利湿止泻 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，常食可防高血压 、
营养不良 、适用于脾虚食少，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。在水中用刷子将表皮擦去 ，慢性肠炎等患者食用 。动脉硬化春天已经来临 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。记忆力衰退 、健忘多梦 。